Главная
О центре
  • Новости ЦОЗиМП
  • Структура ЦОЗиМП
  • Контакты
  • СМИ о нас
Проекты
  • Национальный проект «Здравоохранение»
  • Национальный проект «Демография»
Первая помощь
Медицинская профилактика
  • Перечни лекарственных препаратов
  • Права пациента
  • Калькулятор здоровья
  • Диспансеризация
  • Диагностика тревожности
  • Информационные и методические материалы к Плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке ЗОЖ к Плану МЗ РФ
Библиотека
  • Видеоматериалы
  • Методические рекомендации
  • Лекции
  • Презентации
  • Макеты
Наши партнеры
Ещё
    ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ЕДИНОГО КОНТАКТ-ЦЕНТРА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ   Подробная информация
    122 (КРУГЛОСУТОЧНО) Звонки бесплатны с мобильных и стационарных номеров.
    МИАЦ
    41-71-80
    (секретарь)
    Версия для
    слабовидящих
    Главная
    О центре
    • Новости ЦОЗиМП
    • Структура ЦОЗиМП
    • Контакты
    • СМИ о нас
    Проекты
    • Национальный проект «Здравоохранение»
    • Национальный проект «Демография»
    Первая помощь
    Медицинская профилактика
    • Перечни лекарственных препаратов
    • Права пациента
    • Калькулятор здоровья
    • Диспансеризация
    • Диагностика тревожности
    • Информационные и методические материалы к Плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке ЗОЖ к Плану МЗ РФ
    Библиотека
    • Видеоматериалы
    • Методические рекомендации
    • Лекции
    • Презентации
    • Макеты
    Наши партнеры
    Ещё
      МИАЦ
      Запись онлайн
      41-71-80
      Задать вопрос
      МИАЦ
      • Главная
      • О центре
        • Назад
        • О центре
        • Новости ЦОЗиМП
        • Структура ЦОЗиМП
        • Контакты
        • СМИ о нас
      • Проекты
        • Назад
        • Проекты
        • Национальный проект «Здравоохранение»
        • Национальный проект «Демография»
      • Первая помощь
      • Медицинская профилактика
        • Назад
        • Медицинская профилактика
        • Перечни лекарственных препаратов
        • Права пациента
        • Калькулятор здоровья
        • Диспансеризация
        • Диагностика тревожности
        • Информационные и методические материалы к Плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке ЗОЖ к Плану МЗ РФ
      • Библиотека
        • Назад
        • Библиотека
        • Видеоматериалы
        • Методические рекомендации
        • Лекции
        • Презентации
        • Макеты
          • Назад
          • Макеты
          • Видеоматериалы
          • Методические рекомендации
          • Лекции
          • Презентации
      • Наши партнеры
      • Главная
      • Новости ЦОЗиМП
      • Полезная информация

      Подружитесь с солнцем: как избежать теплового удара

      • Новости ЦОЗиМП
      • Структура ЦОЗиМП
      • Контакты
      Подружитесь с солнцем: как избежать теплового удара

      «Комсомолка» и «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Севастополя» представляют совместный проект «Будь здоров!». На сайте и на страницах еженедельника мы вместе с врачами города освещаем самые важные и актуальные медицинские темы

      В Севастополь наконец-то пришло настоящее лето - теплое, солнечное и полное событий. Чтобы период каникул и отпусков ничего не омрачало, стоит помнить о мерах безопасности в жару. О том, как защититься от теплового и солнечного удара, рассказала заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики ГБУЗС «МИАЦ» Оксана Рябцева. Советы пригодятся в любом возрасте.

      Заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики ГБУЗС «МИАЦ» Оксана Рябцева
      Заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики ГБУЗС «МИАЦ» Оксана Рябцева

      Тепловой удар - это патологическое состояние, связанное с перегревом тела, при котором организм не может эффективно отдавать тепло во внешнюю среду.

      - Дети в раннем возрасте особенно чувствительны к изменению температуры. Для них жаркая погода - это серьезная нагрузка, - говорит Оксана Рябцева.

      Стоит упомянуть, что и для взрослых, а особенно пожилых людей, тепловой удар может быть опасен.

      Перегрев тела

      Организм отдает тепло за счет излучения кожи и испарения пота. Если это невозможно по тем или иным причинам, температура тела повышается.

      - Иногда температура достигает крайне опасных значений - до 40,5-41,1° C. Организм не способен нормально функционировать при таких высоких температурах. Температура тела выше 41,6° C может быть смертельной для детей, особенно младшего возраста, - продолжает врач.

      Тепловому удару может предшествовать состояние, которое называют тепловым истощением. Это нарушение питьевого режима и обезвоживание, приводящее к нарушению обмена веществ и повышению температуры тела.

      Симптомы теплового истощения: повышение температуры до 37,8-39° C, головокружение, сонливость. Недомогание может длиться несколько часов, но, если вовремя принять меры: дать ребенку достаточно воды, дать отдохнуть в прохладном месте, состояние нормализуется.

      Тепловой удар - более серьезное состояние, такой перегрев может вызвать нарушения работы внутренних органов и нервной системы. У детей раннего возраста на фоне лихорадки возможны фебрильные судороги.

      Ребенок может впасть в полубессознательное состояние. Помимо приема жидкости и отдыха, потребуется медицинская помощь, так как это состояние может наблюдаться от нескольких часов до нескольких дней.

      Основные симптомы теплового удара: горячая и сухая кожа, головокружение, вялость, лихорадка с температурой около 40,5° C, которая влияет на центральную нервную систему. Также к симптомам относят тошноту, рвоту, головную боль, проблемы с дыханием, отсутствие мочеиспускания.

      Симптомы не появляются внезапно, а развиваются постепенно в течение часа или нескольких часов, в зависимости от интенсивности и причины теплового удара.

      Причины теплового удара
      Причины теплового удара

      Особенно опасен перегрев для малышей. У детей до трех лет система терморегуляции еще не развита.

      - Кости черепа у младенцев еще не срослись, волос на голове мало или может не быть совсем. Им категорически нельзя находиться на солнце без головного убора. Заметить тепловой удар у грудничков сложнее, не оказанная вовремя помощь может привести к судорогам с потерей сознания и даже к коме. Поэтому младенцев необходимо особенно трепетно защищать от солнца и любого перегрева, - говорит Оксана Рябцева.

      К тепловому удару также восприимчивы ослабленные и испытывающие недостаток веса дети, а также подростки во время гормональной перестройки и дети с сердечными и дыхательными патологиями.

      Не оставляйте детей в автомобиле!

      Часто тепловой удар у ребенка, особенно маленького, может произойти, когда он остается сидеть в припаркованном автомобиле без кондиционера.

      - Тепловой удар является основной причиной смерти детей от несчастных случаев в автомобиле. Температура в закрытой кабине автомобиля может быстро подняться на 20 градусов выше, чем в окружающей среде. А температура тела ребенка может повышаться примерно в пять раз быстрее, чем у взрослого. Эти факторы приводят к тому, что ребенок перегревается и переносит тепловой удар, - продолжает Оксана Рябцева.

      На крымском солнце автомобили, действительно, нагреваются очень быстро. Но даже если вы припарковались в тени, не оставляйте ребенка в машине, возьмите его с собой.

      Солнечный удар

      Солнечный удар - это особый вариант теплового удара, который вызван чрезмерным влиянием ультрафиолета. Патологическое состояние может возникнуть в жаркую погоду, особенно, если находиться на солнце без головного убора в дневные часы.

      Перегреву может способствовать и высокая влажность воздуха. Она препятствует испарению пота с кожи и естественному охлаждению организма.

      Защитите от солнца детей
      Защитите от солнца детей

      Опасным считается период с 10 до 17 часов, когда солнце стоит максимально высоко. Летом обязательно нужно пить достаточно воды, брать бутылочку с собой всякий раз, когда вы выходите из дома.

      - Некоторые лекарства повышают риск развития теплового удара. Отдельные препараты могут ограничивать движение крови по кровеносным сосудам, особенно в области капилляров под кожей. Лекарства, нарушающие микроциркуляцию, ограничивают потери тепла за счет испарения пота. Большинство таких лекарств не предназначено для детей, но некоторые из них, такие как слабительные, антигистаминные препараты и бета-блокаторы, могут быть назначены и ребенку, - говорит Оксана Рябцева.

      При общении с лечащим врачом обязательно обсудите все нюансы и возможные риски.

      Первая помощь, питьевой режим, вызов скорой

      Если вы заметили симптомы теплового удара, нужно действовать быстро. Тут же переместите ребенка в прохладное место, снимите лишнюю одежду.

      - Нужно распылить прохладную воду и обтереть кожу: вода должна быть прохладной, а не холодной или ледяной. Можно поместить пакеты со льдом (обернутые тканью) в разные части: в области подмышек, паха, шеи и лба, чтобы снизить температуру, - говорит Оксана Рябцева.

      Необходим правильный питьевой режим. Нужно давать ребенку пить прохладную жидкость, а если ребенок младше шести месяцев, лучше кормить его грудью. Усиленный питьевой режим соблюдают не менее двух суток.

      Если состояние вызывает беспокойство, необходим немедленный вызов скорой помощи и последующая госпитализация.

      - Хочется обратить внимание, что жаропонижающие препараты малоэффективны при тепловом ударе. Гораздо лучше подействуют именно механические и физические методы: снижение окружающей температуры, воздействие прохладного воздуха, обтирание, холодный компресс, питье, - говорит врач.

      Профилактика

      При своевременной врачебной помощи состояние быстро улучшается, проявления солнечного удара исчезают бесследно. Тяжелые неврологические нарушения бывают у младенцев первого года жизни, а также при запоздалом начале лечения.

      Не гуляйте на солнце и не ходите на пляж в самые жаркие часы дня, пейте достаточно воды. Выбирайте одежду светлых тонов из натуральных материалов. Летом обязательно нужно носить кепку, панамку, косынку или другой головной убор, в том числе во время купания в море. Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих близких!

      19.06.2023
      823

      Возврат к списку

      Специалистам
      Населению
      Противодействие коррупции
      Новости
      Контакты
      Карта сайта
      41-71-80
      Задать вопрос
      info@sevmiac.ru
      г. Севастополь, ул. Адмирала Юмашева, 4а
      © 2025 Все права защищены. Копирование материалов - только при наличии активной ссылки на источник.
      Версия для
      слабовидящих
      Обработка персональной информации