«Комсомолка» и «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Севастополя» представляют совместный проект «Будь здоров!». На сайте и на страницах еженедельника мы вместе с врачами города освещаем самые важные и актуальные медицинские темы
Фото: архив КП
Лето - это солнце, море, походы, а главное, каникулы! Чтобы ничего не омрачало детский отдых, о безопасности стоит позаботиться взрослым. Ведь лето еще и пора болезни «грязных рук», кишечных расстройств и других типичных для сезона заболеваний. О мерах профилактики рассказала главный внештатный педиатр департамента здравоохранения Севастополя Елена Борисенко.
Елена Борисенко
Кишечные инфекции
В жару бактерии начинают размножаться в 10 раз быстрее, а значит, продукты портятся буквально за пару часов.
- Стоит готовить на один раз или сразу убирать в холодильник все, что осталось. Даже компоты и морсы на столе лучше не оставлять, - говорит Елена Борисенко.
Кишечные инфекции возникают при попадании в организм энтеровирусов, ротавирусов, вируса гепатита А. Еще это могут быть сальмонеллы и кишечные палочки. Источником заражения могут стать грязные руки, некачественная питьевая вода и пища, а также загрязненная вода в водоеме.
Признаки инфекции - высокая температура, тошнота, рвота и понос, боли в животе. У ребенка начинается обезвоживание, что особенно опасно для малышей. Нужно незамедлительно вызвать врача. Необходимо давать ребенку пить - часто, но небольшими порциями, по несколько глотков.
- Для купания лучше выбирать пляжи не в бухтах, а там, где открытое море. И, чем теплее вода, тем быстрее в ней размножаются микроорганизмы. Малышей в нарукавниках или круге стоит купать не у берега, а на расстоянии нескольких метров под контролем взрослых. Для самых маленьких можно взять с собой на пляж надувной бассейн и наполнить его водой, взятой подальше от берега, - говорит Елена Борисенко.
На голове у ребенка всегда должна быть панамка или кепка, также стоит периодически наносить солнцезащитный крем, ведь он смывается при контакте с водой.
Лямблии
Лямблии - это микроорганизмы, паразиты, обитающие в просвете 12-перстной кишки и желчных путей. При заражении лямблиями нарушается пищеварение и процесс отделения желчи. Появляются боли в животе и правом боку, симптом «грязных» локтей и коленей и «грязной» шеи. Дети худеют, нарушается иммунитет, может чаще проявляться аллергия.
Заразиться лямблиями можно в открытой песочнице, куда есть доступ у животных - дети облизывают пальцы, тащат в рот камни и песок.
Гельминты
Схожим образом попадают в организм гельминты (глисты). Симптомы могут долгое время не проявляться. Это общая слабость, снижение аппетита, нарушение стула, усиление аллергических реакций.
- Очень важно тщательно мыть руки. Для этого нельзя использовать морскую или речную воду, она недостаточно чистая. Если доступа к воде нет, воспользуйтесь антисептиками или влажными салфетками. Также важно мыть фрукты и овощи перед едой, - отмечает Елена Борисенко.
Вши (педикулез)
Впечатления об отдыхе в летнем лагере могут омрачить неприятные последствия. Дети нередко забывают о правилах личной гигиены, находясь в больших группах: не до этого. Развлечений много, нужно все успеть. И хотя перед отъездом в детский лагерь дети проходят медицинский осмотр, случаи педикулеза все же встречаются.
Чаще всего вши переползают с головы одного человека на голову другого. Иногда они «переезжают» при помощи предметов гигиены и обихода: полотенца, расчески, резинки для волос. Важно научить ребенка не обмениваться и не делиться этими предметами с другими. Также вши могут распространяться через головные уборы. В редких случаях паразиты попадают на постельное белье и подушки, а оттуда - на голову другого человека.
- При обнаружении вшей нужно обратиться к педиатру, он порекомендует современное средство, их сейчас достаточно много, и они эффективны, бывает достаточно одной обработки, - говорит врач.
Лишай
Термин «лишай» объединяет большую группу грибковых и вирусных кожных заболеваний (дерматозов). На коже появляются различные воспаления. Чаще всего лишай наблюдается у детей 3-14 лет.
Многие виды лишая очень заразны. Например, грибок, вызывающий стригущий лишай, может проникнуть в организм через ссадины, порезы, при контакте с зараженным человеком или животным, от зараженной почвы или в бассейне. Также лишай может передаваться через предметы обихода. На теле появляются красные пятна, которые постепенно увеличиваются в размерах до 2-3 см, в этих местах кожа зудит. На голове такие участки сильно шелушатся, выпадают волосы.
Нужно обязательно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Ожоги кожи и тепловой удар
Детскую кожу важно защищать от солнца, так как дети, особенно малыши, могут обгореть намного быстрее взрослых.
«Солнечные ванны» стоит принимать не более 10-15 минут подряд, остальное время лучше находиться в тени. Постепенно время на солнце можно увеличить. Но при этом нужно пользоваться солнцезащитным кремом с наибольшей степенью защиты.
Особенно опасно идти на пляж на следующий день после того, как человек обгорел. Ожог кожи может усугубиться - вплоть до появления волдырей. Выбирайте для посещения пляжа утренние и вечерние часы, а днем лучше остаться дома или погулять в тенистом парке.
Малыши до года могут легко перегреться, к симптомам относят учащенное сердцебиение, одышку, в более тяжелых случаях может начаться рвота и подняться температура.
Если у ребенка тепловой удар, его нужно перенести в прохладное помещение или хотя бы в тень, раздеть, уложить, немного приподняв ноги. Важно поить прохладной водой. Также можно на голову положить холодный компресс и обтирать мокрой тканью, чтобы снизить температуру тела.
Внимание на окна
В летний период мы чаще открываем окна, чтобы проветрить квартиру. В таких случаях ребенка, особенно маленького, нельзя оставлять без присмотра.
- Противомоскитную сетку из окна малыш легко выдавит. Она ребенка никак не защитит, -отмечает Елена Борисенко.
Если в доме маленький ребенок, открывайте окно вверх в режиме проветривания. От окон нужно отодвинуть стулья, тумбочки, по которым малыш моет забраться на подоконник. Также есть специальные защитные замки и блокираторы для окон. И на балконах маленьким детям не стоит играть одним.
Детский транспорт
Когда еще, как не летом, гонять на велосипеде, самокате и роликах? К сожалению, и травм, связанных с таким детским транспортом, становится больше. Важно научить ребенка безопасному поведению на дороге. Внимательным нужно быть и во дворе, в который заезжают автомобили.
- Купите ребенку защитную экипировку - шлем, наколенники, налокотники. Желательно, чтобы на одежде были светоотражающие элементы. Такие несложные приспособления помогут уберечь от травм - говорит врач.
Фото: архив КП
Лето - это солнце, море, походы, а главное, каникулы! Чтобы ничего не омрачало детский отдых, о безопасности стоит позаботиться взрослым. Ведь лето еще и пора болезни «грязных рук», кишечных расстройств и других типичных для сезона заболеваний. О мерах профилактики рассказала главный внештатный педиатр департамента здравоохранения Севастополя Елена Борисенко.
Елена Борисенко
Кишечные инфекции
В жару бактерии начинают размножаться в 10 раз быстрее, а значит, продукты портятся буквально за пару часов.
- Стоит готовить на один раз или сразу убирать в холодильник все, что осталось. Даже компоты и морсы на столе лучше не оставлять, - говорит Елена Борисенко.
Кишечные инфекции возникают при попадании в организм энтеровирусов, ротавирусов, вируса гепатита А. Еще это могут быть сальмонеллы и кишечные палочки. Источником заражения могут стать грязные руки, некачественная питьевая вода и пища, а также загрязненная вода в водоеме.
Признаки инфекции - высокая температура, тошнота, рвота и понос, боли в животе. У ребенка начинается обезвоживание, что особенно опасно для малышей. Нужно незамедлительно вызвать врача. Необходимо давать ребенку пить - часто, но небольшими порциями, по несколько глотков.
- Для купания лучше выбирать пляжи не в бухтах, а там, где открытое море. И, чем теплее вода, тем быстрее в ней размножаются микроорганизмы. Малышей в нарукавниках или круге стоит купать не у берега, а на расстоянии нескольких метров под контролем взрослых. Для самых маленьких можно взять с собой на пляж надувной бассейн и наполнить его водой, взятой подальше от берега, - говорит Елена Борисенко.
На голове у ребенка всегда должна быть панамка или кепка, также стоит периодически наносить солнцезащитный крем, ведь он смывается при контакте с водой.
Лямблии
Лямблии - это микроорганизмы, паразиты, обитающие в просвете 12-перстной кишки и желчных путей. При заражении лямблиями нарушается пищеварение и процесс отделения желчи. Появляются боли в животе и правом боку, симптом «грязных» локтей и коленей и «грязной» шеи. Дети худеют, нарушается иммунитет, может чаще проявляться аллергия.
Заразиться лямблиями можно в открытой песочнице, куда есть доступ у животных - дети облизывают пальцы, тащат в рот камни и песок.
Гельминты
Схожим образом попадают в организм гельминты (глисты). Симптомы могут долгое время не проявляться. Это общая слабость, снижение аппетита, нарушение стула, усиление аллергических реакций.
- Очень важно тщательно мыть руки. Для этого нельзя использовать морскую или речную воду, она недостаточно чистая. Если доступа к воде нет, воспользуйтесь антисептиками или влажными салфетками. Также важно мыть фрукты и овощи перед едой, - отмечает Елена Борисенко.
Вши (педикулез)
Впечатления об отдыхе в летнем лагере могут омрачить неприятные последствия. Дети нередко забывают о правилах личной гигиены, находясь в больших группах: не до этого. Развлечений много, нужно все успеть. И хотя перед отъездом в детский лагерь дети проходят медицинский осмотр, случаи педикулеза все же встречаются.
Чаще всего вши переползают с головы одного человека на голову другого. Иногда они «переезжают» при помощи предметов гигиены и обихода: полотенца, расчески, резинки для волос. Важно научить ребенка не обмениваться и не делиться этими предметами с другими. Также вши могут распространяться через головные уборы. В редких случаях паразиты попадают на постельное белье и подушки, а оттуда - на голову другого человека.
- При обнаружении вшей нужно обратиться к педиатру, он порекомендует современное средство, их сейчас достаточно много, и они эффективны, бывает достаточно одной обработки, - говорит врач.
Лишай
Термин «лишай» объединяет большую группу грибковых и вирусных кожных заболеваний (дерматозов). На коже появляются различные воспаления. Чаще всего лишай наблюдается у детей 3-14 лет.
Многие виды лишая очень заразны. Например, грибок, вызывающий стригущий лишай, может проникнуть в организм через ссадины, порезы, при контакте с зараженным человеком или животным, от зараженной почвы или в бассейне. Также лишай может передаваться через предметы обихода. На теле появляются красные пятна, которые постепенно увеличиваются в размерах до 2-3 см, в этих местах кожа зудит. На голове такие участки сильно шелушатся, выпадают волосы.
Нужно обязательно обратиться к врачу и не заниматься самолечением.
Ожоги кожи и тепловой удар
Детскую кожу важно защищать от солнца, так как дети, особенно малыши, могут обгореть намного быстрее взрослых.
«Солнечные ванны» стоит принимать не более 10-15 минут подряд, остальное время лучше находиться в тени. Постепенно время на солнце можно увеличить. Но при этом нужно пользоваться солнцезащитным кремом с наибольшей степенью защиты.
Особенно опасно идти на пляж на следующий день после того, как человек обгорел. Ожог кожи может усугубиться - вплоть до появления волдырей. Выбирайте для посещения пляжа утренние и вечерние часы, а днем лучше остаться дома или погулять в тенистом парке.
Малыши до года могут легко перегреться, к симптомам относят учащенное сердцебиение, одышку, в более тяжелых случаях может начаться рвота и подняться температура.
Если у ребенка тепловой удар, его нужно перенести в прохладное помещение или хотя бы в тень, раздеть, уложить, немного приподняв ноги. Важно поить прохладной водой. Также можно на голову положить холодный компресс и обтирать мокрой тканью, чтобы снизить температуру тела.
Внимание на окна
В летний период мы чаще открываем окна, чтобы проветрить квартиру. В таких случаях ребенка, особенно маленького, нельзя оставлять без присмотра.
- Противомоскитную сетку из окна малыш легко выдавит. Она ребенка никак не защитит, -отмечает Елена Борисенко.
Если в доме маленький ребенок, открывайте окно вверх в режиме проветривания. От окон нужно отодвинуть стулья, тумбочки, по которым малыш моет забраться на подоконник. Также есть специальные защитные замки и блокираторы для окон. И на балконах маленьким детям не стоит играть одним.
Детский транспорт
Когда еще, как не летом, гонять на велосипеде, самокате и роликах? К сожалению, и травм, связанных с таким детским транспортом, становится больше. Важно научить ребенка безопасному поведению на дороге. Внимательным нужно быть и во дворе, в который заезжают автомобили.
- Купите ребенку защитную экипировку - шлем, наколенники, налокотники. Желательно, чтобы на одежде были светоотражающие элементы. Такие несложные приспособления помогут уберечь от травм - говорит врач.
12.07.2023
65