Репродуктивное здоровье – это составляющая общего состояния организма. Оно напрямую зависит от образа жизни, который ведут парни и девушки. Неправильное питание, недостаток физической активности, вредные привычки – всё это влияет на репродуктивное здоровье.«В молодости мы редко задумываемся о том, как наш образ жизни влияет на репродуктивное здоровье. Но мы рекомендуем задуматься о будущем уже сейчас. Чтобы сохранить репродуктивное здоровье необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать правила личной гигиены, использовать контрацептивы, которые позволят не допустить нежелательную беременность, заниматься профилактикой половых инфекций, также правильно питаться, регулярно заниматься физической активностью и укреплять иммунитет», - рассказывает Алёна Мирошниченко, заведующая ЦОЗиМП.
Об этом сегодня студентам СевГУ рассказала заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Алёна Мирошниченко.
Лекция прошла в «Точке кипения» СевГУ. Говорили о статистике заболеваний половой системы по Севастополю, прохождении ежегодных профилактических осмотров, барьерных и естественных методах контрацепции, бесплодии, которое затрагивает миллионы людей репродуктивного возраста во всем мире. Также врач проинформировала студентов о способах укрепления здоровья в учебном заведении.
«Обращайте внимание на свое здоровье, привычки и питание. Беречь себя нужно сейчас. Например, в перерывах между занятиями постарайтесь совершать небольшие пешие прогулки, делать гимнастику для глаз, устраивать здоровые перекусы, не злоупотреблять фастфудом и сладкими газированными напитками, меньше проводить время сидя в гаджетах, больше общаться друг с другом «в живую», - советует Алёна Мирошниченко, заведующая ЦОЗиМП.
Лекция вызвала интерес и множество вопросов у студентов. Но вывод сделали один – репродуктивное здоровье человека в большей степени зависит от него самого.
Елизавета Лимаренко – корреспондент ЦОЗиМП
